Luna-Yoga für Frauen nach Vergewaltigung und sexuellen Übergriffen
Die Gruppe wendet sich an Frauen, die nach einer Vergewaltigung oder anderen sexuellen Übergriffen Yoga als einen achtsamen Umgang mit ihrem Körper erleben möchten. Luna-Yoga ist ein von Frauen für Frauen entwickelter spezifisch weiblicher Yoga-Weg. Im Luna-Yoga steht nicht die Leistung im Vordergrund, sondern das Fühlen und Spüren der eigenen Grenzen: Wie viel tut mir jetzt und heute gut? Wie weit gehe ich in eine Übung hinein? Nach jeder Übung nehmen wir uns Zeit, um der Wirkung (körperlich und geistig) nachzuspüren, geschehen zu lassen, zu beobachten ohne zu werten. Durch den achtsamen Umgang mit unserem Körper lernen wir ihn immer besser kennen und erlangen dadurch wieder mehr Kompetenz und Eigenmacht.
Termin: Die Gruppe findet auf Anfrage statt. Interessentinnen können sich im Fetz oder bei der Referentin melden.
Kosten: 80,- €
Referentin:
Ute Trautmann-Brenner, Diplom-Sozialpädagogin (FH). Mich interessiert und bewegt mein und anderes Frausein in den verschiedensten Bezügen. Beruflich bin ich seit vielen Jahren in unterschiedlichen Tätigkeitsfeldern mit Frauen beschäftigt. Ich bin liebende Luna-Yoga-Lehrerin und Arkuna-Frau.
Tel: 07151 – 75873
E-Mail: utetrautmannbrenner@yahoo.de
Termin: Die Gruppe findet auf Anfrage statt. Interessentinnen können sich im Fetz oder bei der Referentin melden.
Kosten: 80,- €
Referentin:
Ute Trautmann-Brenner, Diplom-Sozialpädagogin (FH). Mich interessiert und bewegt mein und anderes Frausein in den verschiedensten Bezügen. Beruflich bin ich seit vielen Jahren in unterschiedlichen Tätigkeitsfeldern mit Frauen beschäftigt. Ich bin liebende Luna-Yoga-Lehrerin und Arkuna-Frau.
Tel: 07151 – 75873
E-Mail: utetrautmannbrenner@yahoo.de
Fetz - Di, 24. Jan. 2012, 11:45